Die Behandlung von Krampfadern zu Hause kann sehr effektiv sein, wenn sie im Frühstadium der Erkrankung begonnen wird.
Sie sollten sich sofort um die Gesundheit Ihrer Füße kümmern, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen sowie deren Kombination bemerken:
- Sie verspüren Schweregefühl, Schmerzen und Völlegefühl in den Beinen, insbesondere am Ende des Arbeitstages,
- häufig Schwellungen an Beinen und Füßen haben,
- Besenreiser traten auf,
- die Haut an den Knöcheln hat ihre Farbe verändert, sie ist dunkler geworden,
- Sie verspüren Krämpfe in der Wadenmuskulatur,
- Unter der Haut sind erweiterte Venen sichtbar.
Damit die Behandlung von Krampfadern zu Hause gute Ergebnisse liefert, ist es notwendig, über einen längeren Zeitraum regelmäßig folgende Maßnahmen durchzuführen:
Sport und Übungen gegen Krampfadern.
Entgegen der landläufigen Meinung, dass Krampfadern und Sport unvereinbar seien, versichern wir Ihnen, dass dies nicht der Fall ist.
Um die Gesundheit des Venensystems zu verbessern, sind Sportarten, bei denen die Beinmuskulatur aktiv beteiligt ist, sehr nützlich, zum Beispiel Radfahren, Skifahren. Schwimmen ist bei Veneninsuffizienz sehr hilfreich.
Bei Krampfadern sind nur Sportarten kontraindiziert, die häufig zu Beinverletzungen führen.
Der Verband der Phlebologen unseres Landes hat spezielle Übungen für Krampfadern entwickelt, um die Belastung der Venen zu reduzieren und die Krankheitssymptome zu beseitigen. Sie werden nachts durchgeführt, vorzugsweise vor dem Schlafengehen.
Diese Übungen erfordern nicht viel Zeit und erzielen gleichzeitig bei regelmäßiger Durchführung eine gute Wirkung:
- Legen Sie sich auf den Rücken und heben Sie die Beine im 90-Grad-Winkel an (Sie können sich an die Wand lehnen). Atmen Sie 10 bis 15 Mal langsam und tief ein und aus. Halten Sie Ihre Beine in der gleichen Position, beugen und strecken Sie Ihren Knöchel kräftig fünf bis sechs Mal (während Sie Ihre Wadenmuskeln anspannen) und drehen Sie dann Ihre Füße fünf bis sechs Mal hinein und heraus.
- Stellen Sie sich auf ein dickes Buch (mit den Fersen flach auf dem Boden) und stellen Sie sich dann langsam 10 bis 15 Mal auf die Zehenspitzen, wobei Sie die Fersen vom Boden abheben.
- Wenn Sie vor dem Fernseher sitzen oder lesen, rollen Sie einen Tennisball mit Ihrem Fuß.
Kompressionskleidung gegen Krampfadern
Eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung von Krampfadern zu Hause ist die Verwendung von Socken, Strümpfen und Strumpfhosen gegen Krampfadern.
Kompressionsstrümpfe, die bei Krampfadern verschrieben werden, haben eine unterschiedliche Kompression (Druckgrad auf die Beine). Im Gegensatz zu nicht-medizinischer Strickware wird der Druck nicht in Negativen, sondern in Millimetern Quecksilbersäule gemessen.
Nur ein Arzt kann den Grad der erforderlichen Kompression bestimmen. Strümpfe und Strümpfe gegen Krampfadern sollten in spezialisierten orthopädischen Kliniken oder Salons gekauft werden. Dort werden die Füße des Patienten vermessen und die gewünschte Größe ausgewählt.
Kompressionsstrümpfe dienen nicht nur der Vorbeugung von Krampfadern, sondern helfen auch bei der Behandlung dieser Erkrankung. Strümpfe gegen Krampfadern reduzieren die Stagnation des venösen Blutes in den Beinen. Dies reduziert die Manifestationen von Krampfadern, verringert das Risiko von Blutgerinnseln und die Entwicklung trophischer Veränderungen.
Bei Krampfadern empfiehlt sich das Tragen von Kompressionsunterwäsche bei körperlicher Aktivität, beim Sporttraining, bei längerem Stehen, bei langen Auto- und Flugreisen.
Strümpfe gegen Krampfadern werden auch nach medizinischen Eingriffen, beispielsweise einer Venenverödung, sowie in der postoperativen Phase verwendet.
Bei chirurgischen Eingriffen und in der frühen postoperativen Phase werden spezielle Krankenhaus-Kompressionsstrümpfe verwendet, um die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern.
Es wird empfohlen, während der Schwangerschaft Strumpfhosen und Strümpfe gegen Krampfadern zu tragen.
Antiembolische Kompressionsstrümpfe im Krankenhaus werden während der Geburt und nach der Geburt verwendet.
Phlebologen, die Krampfadern behandeln, werden Kompressionsstrümpfe für diese Krankheit professionell auswählen. Es ist sehr wichtig, die Belastung richtig zu berechnen und die Art der Strickware und den Kompressionsgrad auszuwählen, die Sie benötigen. Wenn Sie es selbst entscheiden, kann die Wirkung des Tragens von Kompressionskleidung ausbleiben und sogar mit Komplikationen der Krankheit behaftet sein.
venöse Gele
Eine der Methoden zur Behandlung von Krampfadern zu Hause ist die Anwendung topischer Mittel gegen Krampfadern (Gele, Salben und Cremes gegen Krampfadern).
Der Hauptbestandteil aller Venensalben und -gele ist Heparin, ein gerinnungshemmender Stoff.
Das wirksamste Mittel zur lokalen Behandlung von Krampfadern sind Venengele, da beim Auftragen auf die Haut eine viel größere Menge des Wirkstoffs in das Gewebe gelangt. Gele und Salben gegen Krampfadern helfen, Schwellungen und Schweregefühl in den Beinen erfolgreich zu bewältigen.
Medikamente gegen Krampfadern.
Medikamente zur Behandlung von Krampfadern werden Venotonika genannt. Bei Krampfadern werden Venenmedikamente verschrieben, um die Venenwand zu stärken und die Durchlässigkeit und Brüchigkeit von Kapillaren und Venen zu verringern.
Die Wirkung von Medikamenten setzt in der Regel unmittelbar nach Behandlungsbeginn ein und erreicht nach 1,5-2 Monaten täglicher Anwendung ihr Maximum.
Nur ein Phlebologe kann das wirksamste Medikament gegen Krampfadern auswählen. Abhängig vom Stadium Ihrer Krampfadern wird auch die Häufigkeit und Häufigkeit der erforderlichen Behandlungen bestimmt.
Diät gegen Krampfadern
Alle Patienten mit Krampfadern müssen sehr auf ihre Ernährung achten. Sie sollten keine Übergewichtung zulassen, da dies zu einer Überlastung des Venensystems führen kann.
Die Ernährung gegen Krampfadern sollte eine große Menge rohes Gemüse und Obst enthalten, die viele Ballaststoffe enthalten. Daraus werden faserige Fasern synthetisiert, die den Widerstand der Venenwand aufrechterhalten.
Lassen Sie sich nicht von fettigen, scharfen und salzigen Speisen mitreißen. Dies führt zu einem erhöhten Flüssigkeitsverbrauch und in der Folge zu einer Erhöhung des Blutvolumens und einer Überlastung des Venensystems.
Die Ernährung bei Krampfadern sollte darauf abzielen, Verstopfung vorzubeugen. Verstopfung führt zu einem erhöhten Druck in den Venen und verschlimmert die Symptome einer Veneninsuffizienz und Krampfadern.
In der Winter-Frühlingsperiode, wenn im menschlichen Körper Vitaminmangel einsetzt, ist die Einnahme von Vitaminen der Gruppen A, B, C, Rutin, Folsäure sowie Spurenelementen Kupfer, Zink, Magnesium und Eisen erforderlich. Am besten nehmen Sie einen ausgewogenen Multivitaminkomplex ein.
Die Wirksamkeit der Krampfaderbehandlung zu Hause.
Wenn Sie im Frühstadium der Krampfadern beginnen, die oben genannten Maßnahmen zur Behandlung von Krampfadern regelmäßig zu Hause anzuwenden, können Sie höchstwahrscheinlich auf eine Operation verzichten und sich auf konservative Behandlungsmethoden beschränken.
Für die optimale Auswahl einiger Arten der Behandlung von Krampfadern zu Hause ist jedoch die Konsultation eines Phlebologen erforderlich. Es wird dringend davon abgeraten, Kompressionsstrümpfe, topische Medikamente und venotonische Medikamente selbst auszuwählen.
Hierzu ist es besser, einen Arzt aufzusuchen. Er wählt für Sie die wirksamsten Behandlungsmaßnahmen aus.